Сериал рассказывает о женщине, которая находит себя в мире аэробики в 1980-х годах в Южной Калифорнии. Она начинает свой путь как домохозяйка, которая сталкивается с личными проблемами, но затем обнаруживает пристрастие к аэробике. Под влиянием нового хобби она начинает менять свою жизнь и становится успешной тренером по аэробике. Ее уверенность в себе растет, она получает больше влияния и начинает бороться за свои убеждения, обретая личную и профессиональную независимость. В то же время она все еще сталкивается с препятствиями, но продолжает двигаться к своим целям, меняя окружающий мир и саму себя.
Смотреть В ритме жизни (1-3 сезон) онлайн в хорошем качестве