Удар - это история о бывшем профессиональном боксере, который после неудачной карьеры оказывается в тяжелой жизненной ситуации. Он пытается найти выход из сложного положения, но сталкивается с множеством трудностей на своем пути. Главный герой решает попробовать себя в новой роли, открывая для себя мир тренировок и подготовки детей к боксерским поединкам. В процессе общения с молодыми спортсменами он находит не только внутреннюю силу и мотивацию, но и возможность вернуться к любимому делу. Благодаря этому опыту он находит новую цель в жизни и снова начинает верить в себя.