Главная героиня, девятилетняя Райли, переезжает с семьей из Мидвеста в Сан-Франциско. Внутри ее ума происходит непростое взаимодействие пяти эмоций: Гнев, Страх, Печаль, Радость и Отвага, которые пытаются помочь ей адаптироваться к новой жизни. Но в ходе переезда случается сбой, и Радость и Печаль вместе отправляются в неизведанные части Райлиного ума. Они должны найти способ вернуться к управлению эмоциями, чтобы спасти девочку от депрессии. В этом путешествии они сталкиваются с различными забавными и опасными приключениями, но в конечном итоге Радость понимает, что даже печаль необходима для настоящего счастья.